Was ist Bioenergetiktherapie?

Was ist Bioenergetiktherapie?
Anonim

Antworten:

Die bioenergetische Therapie ist eine Form der psychodynamischen Psychotherapie (kombiniert Körper und Geist), die Menschen dabei unterstützt, emotionale Probleme zu lösen und mehr von ihrem Lebensfreude zu erfahren.

Erläuterung:

Die Idee der bioenergetischen Therapie ist, dass Blockaden des emotionalen Ausdrucks und des Wohlbefindens als chronische Muskelspannung, die oft unbewusst ist, im Körper sichtbar gemacht werden.

Es wird angenommen, dass das, was den Geist beeinflusst, den Körper beeinflusst und umgekehrt. Die psychologischen Abwehrkräfte, mit denen der Schmerz und der Stress des Lebens bewältigt werden, sind ebenfalls im Körper verankert. Sie erscheinen als einzigartige muskuläre Muster im Körper, die den Selbstausdruck hemmen. Diese Muster können von Bioenergetik-Psychotherapeuten identifiziert und verstanden werden, die wissen, wie sie die Struktur, Bewegungs- und Atemmuster im Körper einer Person betrachten.

Die Blöcke werden durch die Kombination bioenergetisch entworfener körperlicher Übungen, effektiver Ausdrucksformen und Palpationen der Muskelverspannungen behandelt.

Die bioenergetische Therapie bietet einen integrierten, effektiven und relationalen Ansatz, um häufigen Manifestationen von Frühverletzungen, Stress und Funktionsstörungen zu begegnen. Das Ziel ist es, Lebendigkeit zu erreichen, einen Eindruck von Genuss, Freude, Liebe - lebendiger Gesundheit zu bekommen.