Warum ist Aerobic für uns wichtig?

Warum ist Aerobic für uns wichtig?
Anonim

Antworten:

Es produziert mehr ATP

Erläuterung:

Unsere Zellen verstoffwechseln Zucker und Nährstoffe, um sich mit Energie zu versorgen. In den Mitochondrien durchlaufen Zellen eine Zellatmung, bei der Glukose, die wir aus Nahrungsmitteln aufnehmen, durch viele Zyklen (Glykolyse, Krebszyklus usw.) abgebaut wird.

Während dieser Vorgänge können unsere Zellen entweder aerob oder anaerob beatmet werden. Wenn verfügbar, bevorzugt der Körper die aerobe Atmung, weil die Mitochondrien mehr ATP für die Zelle produzieren können, als wenn kein Sauerstoff vorhanden wäre oder der Sauerstoffmangel vorliegt