Was ist Katharsis und nach welcher Methode soll sie einer Person helfen?

Was ist Katharsis und nach welcher Methode soll sie einer Person helfen?
Anonim

Antworten:

Katharsis im einfachen Sinne ist nur emotionale Befreiung.

Erläuterung:

Wenn Sie mit einer anderen Person über Ihr Problem sprechen, wird dies bereits als Katharsis betrachtet. Frustration, Trauer, Wut und andere Emotionen können bereits durch Sprechen freigesetzt werden.

Andere Formen der Katharsis sind:

+ Auf ein Gebirge schreien,

+ Zu weinen

+ Einen Boxsack lochen