Was ist der Unterschied zwischen Stress und Stress?

Was ist der Unterschied zwischen Stress und Stress?
Anonim

Antworten:

Stress ist ein Zustand der psychischen oder emotionalen Anspannung oder Anspannung, der sich aus widrigen oder sehr anspruchsvollen Umständen ergibt, während Stressoren die Faktoren sind, die Stress verursachen.

Erläuterung:

Stress ist in der Psychologie eine spezifische Reaktion des Körpers auf einen Reiz, wie Angst oder Schmerz, der das normale physiologische Gleichgewicht eines Organismus stört oder beeinträchtigt.

Lasst uns extrem denken. Das bedeutet nicht, dass Sie eine Menge Arbeit zu erledigen haben, Sie sind unter Stress.

Wenn jedoch einer der Stressoren (eine Aktivität, ein Ereignis oder ein anderer Reiz, der Stress verursacht) Sie ständig stört, ist dies der Zeitpunkt, zu dem sich Ihr Körper nicht in seinem normalen physiologischen Gleichgewicht befindet.

Sagen Sie zum Beispiel:

Du warst deiner Mutter so nahe, aber plötzlich wurde sie von jemandem getötet. Dieser Moment (Stressor) stört Ihren Kopf und belastet Sie damit (Ihren Zustand). Wenn Sie auf diesen Stress gestoßen sind, können Sie nicht gut schlafen, Sie haben immer einen Plan für eine Rache und so weiter, dass dies Ihre tägliche Routine und Ihren täglichen Lebensstil ruiniert.

Ich wiederhole, das ist nur ein Beispiel.:-)

Hoffentlich hilft das.