Was sind Synergistenmuskeln? + Beispiel

Was sind Synergistenmuskeln? + Beispiel
Anonim

Antworten:

Ein synergistischer Muskel ist ein Muskel, der mit einem anderen Muskel zusammenarbeitet, um Bewegung zu erzeugen. Sie wirken auf bewegliche Gelenke.

Erläuterung:

Synergistische Muskeln helfen, zusätzliche Bewegungen der Agonisten (Muskeln) zu neutralisieren, um sicherzustellen, dass die erzeugte Kraft in der gewünschten Bewegungsebene wirkt. Sie stabilisieren Muskelbewegungen und halten sie gleichmäßig. Durch das synergetische Arbeiten reduzieren Muskeln auch den Arbeitsaufwand, der zur Verbesserung der Ausdauer beitragen kann.

Manchmal bilden synergistische Muskeln auch einen Teil einer Fixatorgruppe und sind für die Erleichterung der Fixierung unerlässlich. Es ist wichtig, mit diesen Fixierelementen bestimmte Gelenke zu fixieren, damit andere effektiv bewegt werden können. Zum Beispiel Fixierung der Handgelenke während der vollen Flexion der Finger beim Zusammenpressen der Faust.