Was verursacht ein geschwächtes Immunsystem? + Beispiel

Was verursacht ein geschwächtes Immunsystem? + Beispiel
Anonim

Antworten:

Eine Hauptursache ist Stress,

Erläuterung:

Der Stress kann aus verschiedenen Quellen stammen, emotional, Schlafmangel, schlechte Ernährung oder Krankheit.

Stress führt dazu, dass der Körper seine Ressourcen oder erschöpfte Ressourcen aus der Aufrechterhaltung des Immunsystems zieht. Das Immunsystem wird geschwächt, indem es nicht aufrechterhalten wird.

Emotionaler Stress kann dazu führen, dass der Körper eher Depressionen als Krankheiten bekämpft. Emotionaler Stress kann zur Entwicklung von Krebserkrankungen führen, da die mutierten Zellen nicht identifiziert und zerstört werden, bevor sich die Zellen außer Kontrolle geraten.

Schlafmangel belastet auch den Körper. Während des Schlafzyklus repariert sich der Körper. Ohne Schlaf kann sich der Körper nicht selbst reparieren, was zu einer Schwächung des Immunsystems führt.

Das Immunsystem verwendet Proteine und Vitamine, um die zur Bekämpfung von Infektionen benötigten Antikörper und weißen Blutkörperchen herzustellen. Ohne richtige Ernährung wird das Immunsystem geschwächt. Vitamin C spielt beispielsweise eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Infektionen wie Grippe und Erkältung.

Der Kampf gegen Krankheiten belastet das Immunsystem. Eine Virusinfektion schwächt oft das Immunsystem, so dass auf die Virusinfektion eine bakterielle Infektion folgt. AIDS ist ein Virus, das das Immunsystem angreift und zerstört.

Essen Sie gesund, schlafen Sie viel, beten Sie oder meditieren Sie, um emotionalen Stress abzubauen, finden Sie Beziehungen, die emotional unterstützend sind und vor allem Stress vermeiden. (Es hilft auch nicht krank zu werden)