Was macht das Trinken von Cranberrysaft für Ihr Harnsystem?

Was macht das Trinken von Cranberrysaft für Ihr Harnsystem?
Anonim

Antworten:

Schnelle Antwort: Wahrscheinlich nicht viel.

Erläuterung:

Die meisten Harnwegsinfektionen (HWI) werden durch Bakterien verursacht, die in den Harntrakt eindringen und daran haften.

Cranberrysaft enthält Verbindungen, die als Proanthocyanidine (PACs) bezeichnet werden und das Anhaften von Bakterien an den Harnwegen verhindern.

Es gibt widersprüchliche Beweise über die Wirksamkeit von Cranberry-Saft bei der Behandlung von HWI.

Die meisten Spezialisten sind sich jedoch einig, dass Cranberry-Saft nicht genügend PACs enthält, um wirksam zu sein.

Sie müssten so viel Cranberrysaft trinken, dass die Kosten und die zusätzlichen Kalorien dazu führen können, dass auch die engagiertesten Personen aufhören.

Endeffekt: Cranberry-Saft trinken könnte es lohnt sich zu versuchen, wenn Sie haben wiederkehrende HWIweil das Risiko dabei recht gering ist.